Comment avoir un air plus sain chez soi ?

Vous ne le savez peut-être pas, mais, bien souvent, l’air intérieur est plus pollué que l’air extérieur. En effet, différents
polluants sont présents dans une maison
et peuvent avoir de réelles conséquences néfastes sur votre santé. Il est donc
essentiel de bien les déterminer et de faire en sorte que l’air qui circule
dans chaque pièce de votre intérieur soit plus sain. Suivez donc les conseils
de Maison&Jardin pour permettre
de vivre dans des espaces plus aérés et plus sains au quotidien.

Quels sont les polluants chimiques qui circulent dans une maison ?

Dans une maison, on retrouve un grand nombre de polluants chimiques, dont parfois nous
n’avons même pas connaissance. Le tout premier polluant chimique que l’on peut
citer : le monoxyde de carbone.
C’est un gaz incolore et indolore qui se dégage lorsque des appareils de
chauffage ou encore une production d’eau chaude à combustion sont mal
entretenus ou trop vieux. Parmi les polluants chimiques les plus présents dans
une maison, on peut aussi citer les composés
organiques volatils
ou COV qui
s’évaporent tout simplement à température ambiante. On en dénombre plus d’une
centaine comme le formaldéhyde qui
se trouve dans les peintures murales ou encore les colles, sans oublier
certains produits d’entretien. Il peut avoir de graves répercussions sur la
santé, notamment si vous souffrez d’allergies. Sans oublier les composés organiques non volatils,
que l’on retrouve par exemple dans la fumée de cigarette ou encore lorsque vous
faîtes brûler un bâtonnet d’encens (qui contient en outre du benzène).

Les autres polluants au sein d’une maison

Mais, d’autres polluants peuvent aussi rendre dangereux
l’air circulant dans votre maison. Ils sont issus des organismes vivants comme,
par exemple la moisissure qui peut apparaître à cause d’une humidité trop
excessive dans votre logement. De plus, les poussières, les fibres d’origine
végétale ou minérale, mais aussi le radon
(qui est un gaz  naturellement radioactif
que l’on trouve dans certaines régions, comme la Corse en encore la Bretagne).
Il est donc important de mettre certaines solutions en place afin de ne plus
vous retrouver confronté à un air intérieur fortement pollué. Prenez donc le
soin et le temps de bien les analyser afin de pouvoir vous en débarrasser
rapidement et sans que cela n’ait une grave conséquence sur votre santé et sur
celle des membres de votre famille.

Première solution : faire circuler au maximum l’air dans votre maison

La première solution que vous devrez mettre en application
en quotidien : faire circuler au maximum l’air dans votre maison. Il est
primordial de renouveler l’air intérieur en faisant entrer l’air extérieur pour
éliminer un maximum les polluants chimiques et les polluants issus d’organismes
vivants. Pour cela, il est préconisé d’ouvrir les fenêtres de chaque pièce le
matin et en fin d’après-midi. Mais, vous devrez également le faire lorsque vous
cuisinez ou encore lorsque vous bricolez et même, lorsque vous passez
l’aspirateur. Important aussi à savoir : il est préférable de bannir les
barres de seuil qui empêchent l’air de se renouveler au quotidien. Il vous sera
aussi possible de procéder à un détalonnage de votre sol en conservant 2 cm de
vide entre votre sol et votre porte. Ainsi, l’air pourra circuler librement
d’une pièce à l’autre et le rendre plus sain.

Mettre en place un système de ventilation pour bien aérer votre maison

Vous devrez en outre vous équiper d’un système de
ventilation efficace et performant. Effectivement, aérer de manière ponctuelle
votre intérieur n’est pas suffisant pour lui permettre de bien se renouveler.
Grâce à un système de ventilation,
vous permettrez à l’air de doublement circuler et ainsi d’assurer un rôle
efficace.

Parmi les systèmes de ventilation, il est possible d’opter
pour l’extracteur d’air qui va
extraire l’air vicié de la pièce où il est implanté afin de l’évacuer. C’est
une solution à la fois économique et pratique puisqu’il est très simple à
mettre en place et à utiliser. En revanche, si vous désirez pouvoir aérer votre
maison en entier, il vaut mieux prévoir une ventilation simple ou à double flux.
Cette solution est idéale pour les espaces réduits et en plus, certains peuvent
prendre en compte le taux d’humidité. Il évacuera l’air pollué pour le
remplacer par un air plus sain dans les différentes pièces à vivre. Si vous
souhaitez un système encore plus performant, vous pourrez opter pour la VMC double flux. Celle-ci va assainir
l’air de manière bien plus importante car, l’air insufflé vient directement de
l’extérieur. Or, cette fois-ci il est entièrement filtré afin d’en retirer tous
les acariens, sans oublier les pollens ou encore les différentes particules de
poussière.

Eviter de faire entrer trop de polluants dans votre intérieur

Bien évidemment, il est toujours préférable de
« prévenir que guérir ». Aussi, avant de devoir dépolluer l’air de
votre intérieur, vous devrez prendre le soin de limiter l’entrée de polluants
chez vous. Si vous entrer dans une nouvelle maison ou que vous rénovez votre
appartement, vous pourrez donc bien prévoir cette prévention. Ainsi, il sera
préférable d’utiliser des peintures
minérales
qui s’avèrent être les peintures les moins polluantes vendues
dans le commerce. Privilégiez les meubles en bois ou en textiles peu émissifs.
Concernant les produits ménagers, optez de préférence pour des produits avec des
écolabels publics. Ces produits
limitent l’utilisation de polluants chimiques afin que l’air de votre intérieur
ne soit pas trop pollué au quotidien.

Prendre le soin de bien contrôler régulièrement le taux d’humidité au sein
de votre maison

Il se peut que des moisissures finissent par apparaître dans
votre maison. Cela est le signe d’un taux d’humidité trop excessif dans votre
intérieur. Elles peuvent réellement être dangereuses pour votre santé et pour
celle de vos proches. Il faut donc prendre le soin de contrôler très
régulièrement le taux d’humidité au sein de votre logement. Celui-ci doit être
compris entre 40 et 60 % et la température entre 18 et 22°C. Il vous suffira
pour cela d’acheter un hygromètre qui
se trouve facilement dans le commerce.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

%d blogueurs aiment cette page :